Données techniques du osa-ultratrail.over-blog.com
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| Latitude: |
43.604259490967 |
| Longitude: |
1.4436700344086 |
| Pays: |
France (fr)
|
| Ville: |
Toulouse |
| Région: |
Midi-Pyrenees |
| ISP: |
Overblog SAS |
Analyse d'en-tête HTTP
Les informations d'en-tête HTTP font partie du protocole HTTP que le navigateur d'un utilisateur envoie à appelé contenant les détails de ce que le navigateur veut et acceptera de nouveau du serveur Web.
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| Date: | Thu, 26 Jul 2018 14:05:36 GMT |
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OWNER:PROCEAU, FR
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|
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suivre ce blog administration connexion + créer mon blog bienvenue sur osa-ultratrail.overblog.com retrouver toute l'actualité d'occitanie sport aventure!!! vous souhaitez nous contacter: occitaniesportaventure@hotmail.fr consultez notre page facebook nos aventures et défis... comment fonctionne de l’organisme??? courir plus lentement pour progresser... devenez partenaires de notre équipe... grande traversée des pyrénées en vélo (mai 2012)... la petite trotte à léon 2009... les éducatifs en course à pied... l'éthique du trail... le trail en quelques mots!!! links l'ultra-trail, quésaco??? montpellier-paris en vélo telethon 2009... occitanie sport aventure, c'est quoi??? occitanie sport aventure et "le parcours du coeur"... occitanie sport aventure & le telethon... parcours téléthon 2010 paris-montpellier en vélo telethon 2010... pourquoi s'échauffer avant de courir??? spécificité des courses en altitude. nos récits de course... trail de pignan (34) 2009 la piste des seigneurs (12) 2009 trail la sautaroc (34) 2009 trail l'ardéchois (07) 2009 trail des eaux vives (13) 2009 trail du pont du gard (30) 2009 aubrac ultra aventure trail (48) 2009 trail du mont aigoual (30) 2009 trail du carroux (34) 2009 cross des virades de l'espoir (34) 2009 trail duo des lavagnes (34)2009 trail de pignan (34)2010 gruissan phoebus trail (11)2010 sautaroc (34)2010 course aux étoiles vigan (30)2010 vétathlon de pignan (34)2010 la verticausse (12) 2010 raid de l'archipel (34) 2010 trail des sangliers (34) 2010 raid du méjean (34)2010 ultra trans aubrac (48) 2010 trail ardéchois (07) 2010 raid nocture du larzac (12) 2010 les 4000 marches (30) 2010 le marathon des burons (48) 2010 l'aubrac aventure trail (48) 2010 le trail du mont aigoual (30) 2010 trace des ducs de savoie (73-74-ita) 2010 utmb (73-74-ita-sui) 2010 tor des géants (ita) 2010 valréas (vélo) (26) 2011 tour de l'ardèche (vélo) (07) 2011 tour de corse étape1 et 2 (vélo) (2a) 2011 tour de corse étape3 (vélo) (2b) 2011 tour de corse étape4 (vélo) (2b) 2011 romeufontaine (66) 2012 nos liens préférés... le blog de benoît et le récit de leur aventure utmb 2008 l'aventure de ma voiture: y a encore à faire... compagnie le clown du spectacle assocation contissimo le club "jogging lavérune" pignan vtt le blog de jérôme (rencontré à l'ardéchois 2010) le blog de magalie retourner à l'accueil du blog!!! 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >> 22 juin 2012 5 22 / 06 / juin / 2012 15:26 les vélos de ce périple pour réaliser cette petite balade nous avons utilisé: - un b'twin fc comp 900 pour ma pomme équipé en sram red avec roue ksyrium sl monté en michelin pro race 3. le développement était 51*38 pour l'avant et 11/28 pour l'arriére et franchement il y a de quoi voir venir. - un telaïo carbone pour emeric équipé en ultegra avec roue aksyum qu'il a achevé monté en continental gp 4. son développement était 53*39 et 11/28. ayant monté la plupart du temps à notre rythme (lent!!!) plutôt qu'au sien il a été agacé par le 39/28. en effet, le fait de tourner les jambes trop lentement pour rester avec nous lui a causer des soucis aux 2 genoux. - bibi quant à lui utilise un cadre titane sur mesure (pour ses longues diagonales) équipé en campagnolo record (je crois!) avec des mavic ksyrium sl équipé en schwalbe de 700*25. pour le développement c'est là encore de l'exotique avec un 48*34 et 12/25 ou 27??? voilà, pas de quoi fouetter un chat mais du matos costaud qui ne nous a pas laché malgré la pluie et les routes parfois trés sale. derniére info, bibi un mois aprés cette traversée des pyrénées à fait bourgoin-jallieu/st jacques de compostelle avec sa fidéle machine en collant au plus prés du chemin du pélerinage soit 1700 kms en 6 jours avec là encore du bon dénivellé et des conditions difficiles. j'espére pour bientôt un compte rendu. repost 0 published by benoit - dans divers commenter cet article 10 mai 2012 4 10 / 05 / mai / 2012 21:08 la traversée fantastique ca y'est c'est fait! mardi 8 mai 2012 à 16h nous sommes entrés dans ciboure aprés un périple de 630 kms et 11500m de dénivellé positif. planning respecté à la lettre ou presque, parcours respecté à la lettre ou presque et bonhomme arrivé en bon état ou presque!!! quel régal, malgré le temps souvent humide, les paysages sont magnifiques les routes superbe et mes compagnons de route toujours de bonne humeur! je ne vais pas vous faire le topo heure par heure mais plutôt vous donner mes impressions. tout d'abord remettons les choses en place, il y a 3 mois j'achetais mon premier vélo de route, autant vous dire que ce n'est pas en 3 mois qu'on devient un pro de la bicyclette et honnétement en arrivant à leucate vendredi soir je ne faisais pas le malin. c'était ambiance "dans quelle galére je me suis foutu", j'ai que 1000 bornes dans les jambes et pour couronner le tout que du plat. en arrivant à leucate nous savions déjà que notre parcours serait modifié du fait des fermetures des cols les plus important du parcours (pailheres, tourmalet, soulor et aubisque) pour cause de neige, mais bon l'espoir fait vivre et emeric comme à son habitude était prêt à faire le forcing. bibi a travaillé tout le vendredi pour refaire les parcours en évitant ces foutus cols et vas y que je recharge les traces sur le gps, que je ressorte des cartes pour gilbert notre accompagnateur, que je refasse les tableaux de marche enfin bref en une journée il refait tout ce que j'avais fait en 15 jours. la on sent le mec qui a de l'experience samedi 8h départ de la grande aventure et d'entrée on fait une gilbert (à la base j'appel ça une emeric pour ceux qui suivent le blog) c'est à dire qu'il nous envoi sur une piste "cyclable" uniquement utilisable par les vtt si vous voyez ce que je veut dire puis 20 km plus loin on fait une vraie emeric en reprenant cette même piste plus carrossable cette fois mais qui fini sur un grillage puis un chantier puis de la boue puis.... enfin on fini par s'en sortir. donc au bout de 30 bornes on se met enfin en ordre de marche (et y'a un timing à respecter!!!) et là ça envoi sévére. du bon faux plat pendant 100kms à plus de 35 à tel point que gilbert qui croyait nous rejoindre au bout de 30 kms nous a rejoint au bout de 60, à croire qu'on avait des fourmis dans les jambes. pour le reste du bon roulage avec nos premiers cols (des 7 freres et de marmare annoncé fermé en arrivant au sommet) pas trop raide donc idéal pour se mettre en jambe puis au bout de 150 kms les premiers symptomes de crampes pour ma pomme et donc une fin d'etape tout en gestion de l'effort jusqu'à prayols ou notre comité d'accueil nous attends avec impatience malgré notre bonne heure d'avance sur le timing. bilan de cette journée 173 kms et +/- 2500m d+ sous un soleil parfois voilé. une bonne averse de grêle, un bon plat de pates et une bonne nuit nous remettent d'aplond pour attaquer notre premier gros morceau avec 5 cols au programme et 160 kms. dimanche départ 7h30 sous un ciel menaçant direction le col de port comme entrée puis le col de saraillée comme amuse bouche suivi du col de core soit disant fermé puis le portet d'aspet qui ne grimpe que sur 2 kms mais à plus de 10% et enfin le col de mente avec ses rampes à 12%. une belle partie de manivelle ou chacun prend son rythme avec un emeric toujours en jambe loin de devant , un bibi dans sa gestion de l'effort long et moi qui navigue entre les 2 à essayer de trouver les sensations de grimpeurs en faisant tourner les jambes vites et le plus efficaces possibles. au fait on aura pris la pluie un bon moment et dans tout les cas on n'a jamais vu le soleil sur cette étape de 153 kms et + de 3700m d+ (la ça commence à causer non????). ce qui m'a surpris c'est qu'au bout du 5éme col je montais toutjours à la même vitesse!!! concernant les descentes y'a par contre moyen de se faire peur au vue des vitesses atteintes (75 km/h pour ma pomme et 90 km/h pour emeric) et surtout en passant devant la stéle de fabio casartelli qui s'est tué sur le tour 1995 dans la descente du
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Informations Whois
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Domain Name: OVER-BLOG.COM
Registry Domain ID: 112622266_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.gandi.net
Registrar URL: http://www.gandi.net
Updated Date: 2019-01-25T18:11:54Z
Creation Date: 2004-02-25T19:51:07Z
Registry Expiry Date: 2020-02-25T19:51:07Z
Registrar: Gandi SAS
Registrar IANA ID: 81
Registrar Abuse Contact Email: abuse@support.gandi.net
Registrar Abuse Contact Phone: +33.170377661
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Name Server: NS0.PROCEAU.NET
Name Server: NS1.PROCEAU.NET
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of whois database: 2019-09-19T03:46:21Z <<<
For more information on Whois status codes, please visit https://icann.org/epp
NOTICE: The expiration date displayed in this record is the date the
registrar's sponsorship of the domain name registration in the registry is
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PORT 43
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NAME over-blog.com
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CREATED 2004-02-25
STATUS
clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
NSERVER
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NS1.PROCEAU.NET 77.87.104.10
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